Se libérer du regard des autres ne signifie pas ne plus y être sensible. Cela signifie ne plus se définir à travers lui.
Dans une société où la comparaison, la performance et l’image prennent de plus en plus de place, beaucoup d’adultes se sentent freinés, jugés ou en insécurité intérieure.
Cette série d’audios a été pensée pour vous aider à retrouver votre valeur intérieure, indépendamment de l’opinion des autres.
« Se libérer du regard des autres et renforcer l’estime de soi » est une série d’audios d’hypnose guidée spécialement conçue pour les adultes.
Ces audios utilisent :
- la relaxation profonde
- l’imaginaire et la métaphore
- des outils d’hypnose douce et de visualisation
- des ancrages concrets et réutilisables au quotidien
pour vous permettre de revenir à vous, vous sentir plus légitime, plus stable intérieurement et plus confiant(e) dans vos choix.
Comment fonctionne le programme ?
Le programme est composé de 3 séances audio, d’environ 25 à 30 minutes chacune.
Chaque séance a un objectif précis :
- apaiser le mental et prendre conscience de sa valeur intérieure
- réduire l’impact du regard des autres et des jugements extérieurs
- renforcer l’estime de soi et l’affirmation personnelle au quotidien
Chaque séance est à écouter 2 à 3 fois par semaine avant de passer à la suivante, afin de permettre une intégration progressive, profonde et durable, sans effort ni pression.
Ce que vous allez développer
Au fil des écoutes, vous pourrez :
- vous sentir plus calme et plus ancré(e)
- diminuer l’importance accordée au regard des autres
- renforcer votre confiance intérieure
- vous affirmer avec plus de justesse et de sérénité
- faire des choix plus alignés avec qui vous êtes vraiment
- retrouver une estime de soi plus stable et apaisée
Pour qui ?
Ce programme est particulièrement adapté si vous :
- avez tendance à trop vous adapter aux autres
- craignez le jugement ou le regard extérieur
- doutez souvent de votre valeur
- manquez de confiance dans certaines situations
- souhaitez vous affirmer avec plus de liberté
- êtes en période de changement personnel ou professionnel.
Ce que vous recevez
- 3 audios d’hypnose guidée pour adultes
- Durée : 25 à 30 minutes par audio
- Accès immédiat après achat
- Écoute illimitée
- Un outil concret et réutilisable pour renforcer votre estime de soi au quotidien
Un accompagnement audio pour vous reconnecter à votre valeur, vous libérer du regard des autres et avancer avec plus de confiance, de liberté et de sérénité.
CGV
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